Je crois que nous sommes dans une p\u00e9riode d\u2019effervescence. Nous en savons beaucoup sur le d\u00e9veloppement du cerveau. Nous savons que le cerveau a essentiellement besoin de trois choses. Il a besoin de nutrition, particuli\u00e8rement pour la m\u00e8re enceinte, parce que les cellules du cerveau de l\u2019enfant se forment durant la grossesse. En effet, \u00e0 la naissance, le cerveau du b\u00e9b\u00e9 compte 100 milliards de cellules nerveuses. C\u2019est le nombre d\u2019\u00e9toiles qu\u2019il y a dans l\u2019univers et le nombre de cellules du cerveau que nous avons au cours de notre vie. Il faut donc une bonne nutrition qui permet de produire de l\u2019\u00e9nergie, car, \u00e0 la naissance, la majorit\u00e9 de l\u2019\u00e9nergie utilis\u00e9e par le corps l\u2019est par le cerveau. Il faut une bonne alimentation pour avoir un m\u00e9lange de calories, de prot\u00e9ines et de lipides. Nous avons besoin de lipides parce qu\u2019une grande partie des cellules du cerveau en sont compos\u00e9es. En plus de la nutrition, il faut de la stimulation pour que toutes les cellules du cerveau form\u00e9es se lient entre-elles. Les liens entre les cellules du cerveau se formant principalement pendant les premiers mois et les premi\u00e8res ann\u00e9es de vie nous permettent d\u2019apprendre, de mettre des choses en m\u00e9moire et d\u2019avoir la capacit\u00e9 d\u2019\u00e9tablir des relations sociales. Ces liens n\u00e9cessitent de la stimulation. En tr\u00e8s jeune \u00e2ge, le cerveau est comme une \u00e9ponge. L\u2019enfant absorbe tout l\u2019environnement qui l\u2019entoure. La stimulation de cet environnement aide \u00e0 former des liens solides entre les neurones qui sous-tendent notre m\u00e9moire et notre capacit\u00e9 d\u2019apprentissage. Finalement, le cerveau doit \u00eatre prot\u00e9g\u00e9 contre les mauvais traitements, la n\u00e9gligence et la violence, parce que ces circonstances entra\u00eenent de hauts niveaux de stress chez la personne. Des niveaux \u00e9lev\u00e9s chroniques d\u2019hormones de stress, comme le cortisol, peuvent endommager la cr\u00e9ation de ces liens et m\u00eame endommager la cr\u00e9ation des cellules du cerveau. Le cerveau est un organe complexe qui sous-tend tout ce que nous faisons. Pour le b\u00e2tir, nous avons besoin de nutrition, de stimulation et de protection.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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