Shanker – l’autorégulation, la maîtrise de soi et le cerveau - Transcription Textuelle

Lorsque nous, les neuroscientifiques, étudions le contrôle de soi, nous nous intéressons à une partie précise du cortex préfrontal, le cortex préfrontal interne. Lorsque nous étudions l’autorégulation, nous nous intéressons surtout au flux entre le système limbique et différentes parties du cortex préfrontal, notamment le cortex préfrontal interne, le cortex frontal dorsolatéral ou le cortex ventromédian. Nous examinons un système particulier lié à l’autorégulation qui est le cortex cingulaire antérieur. Celui-ci a deux extrémités, deux côtés. Lorsque l’enfant est dans un état où il est capable d’exercer le contrôle de lui-même, un côté s’illumine. C’est une teinte bleutée sur l’imagerie. Lorsque l’enfant est dans un état dysrégulé, ou ce que nous appelons l’état cerveau rouge, l’autre côté s’illumine. Nous le voyons vraiment. Nous pouvons étudier l’autorégulation et voir si ce que nous faisons améliore l’état de calme de l’enfant, selon le côté qui s’illumine. C’est vraiment fascinant.